Welcome to Paano Ba Pumayat Blog!

Welcome to your site!  Ang blog po na ito ay collection ng mga tips, diet, food at iba pang paraan kung paano nga ba tayo papayat.

Ikaw na nakakabasa nito na isang health and fitness expert, kung may mga suggestion pa kayo para makatulong sa ating mga bisita, maari po nyong i-share by sending an email to eli@paanobapumayat.com or comment below.

BASAHIN DITO ANG LISTAHAN NG MGA PAGKAIN PARA SA PAGBABAWAS NG TIMBANG!
NAKATUTULONG NGA BA SA PAGBABAWAS NG TIMBANG ANG MGA LOW-CALORIE SWEETENED DRINKS? ANG KATOTOHANAN, ATING ALAMIN!

Top Tips How to Lose Weight – Paano Ba Pumayat

Hello mga kaibigan!

We want to welcome you once again to the website!

On this site we have compiled and consolidated all the best tips on how we can lose unnecessary weight. Paano ba pumayat?

Check them out and let me know what you think by commenting on the articles.

8 POWERFUL TIPS BA ‘KAMO PARA SA HEALTHY NA PAGBABAWAS NG TIMBANG? ALAMIN ‘YAN DITO!

Marami tayong mga kababayan na health and fitness experts na susubukan nating makausap upang mai-share nila sa atin ang kanilang mga ginagawa upong sila ay maging healthy and fit.

Continue reading “Top Tips How to Lose Weight – Paano Ba Pumayat”

Healthy Fats? Bad Fats? Alin ang Alin?

About The Blog

Malaking problema, hindi lamang sa Pilipinas kung hindi sa buong mundo, ang pagiging mataba at over weight!

Ang blog na ito, ay isang reference para sa lahat na gustong magbawas ng timbang!

We are sharing tips and information na makakatulong sa para sa ating kalusugan in general.

Weight Loss Tips Pa More!

If you have any question, pwede nyo kaming ma contact sa aming Social Media channel at email. Ang links ay nasa baba ng blog.

Thank you!

EIGHT (8) HEALTHY WEIGHT TIPS