Nagyo-yoga ka ba, kaibigan? Eh nang me-meditate ka ba?
Alam mo bang nakatutulong ang mga ito sa ating pagpapapayat at pagbabawas ng timbang?
Kung paano, ‘yan ang aalamin natin ngayon sa blog post na ito. Kaya kung gusto mong malaman, halika at basahin na natin! 👇
